ריפוי והחלמה

בעולם אידאלי היינו מצפים להתחולל בשפע, שגשוג והצלחה וליהנות מחיי גן עדן על האדמה בלי תנאים או מגבלות, בדומה לנשמה חופשיה שנעה בקלילות בעולמה.

בפועל המציאות לא נראית ככה – החיים יפים מאוד, אבל גם מורכבים ומלאי תנודות ואירועים בלתי צפויים. כתוצאה מכך בשלבים שונים של החיים כולנו עלולים לחוות חוסר איזון, איבוד שליטה ומשבר.

כשחסרים לנו כלים להתמודד עם המורכבות, התנודות והמשברים של מכלול החיים, עצם הקיום הופך להתמודדות, קושי וכאב.

בנקודה זו החוויה היומיומית תתמקד בכאב ובסבל ונידרש לעשות שינוי כדי לחזור לתחושת האיזון, השפע והשגשוג שחסרים לנו. קרא עוד >

התפתחות וצמיחה
ובכל זאת, בעולם שלנו יש יופי, שמחה, והמון הנאה! החיים באמת יכולים להיות טובים ויפים – הרי לא נועדנו לסבול.
אם תחשבו על זה רגע, תראו שהחיים הם מסע מרתק שמספר את סיפור חיינו, ובדרך הייחודית שאנו עוברים מרגע הלידה ועד המוות, אנו מגלים את עצמנו – שאיפות ליבנו, הרצונות שלנו, התכונות, היכולות והכישרונות.
במסע הזה אנו נפגשים גם עם החסרונות שבנו ובשאיפה לומדים לקבל את עצמנו באהבה.  

מסע החיים הוא סיפור מרתק, והוא יכול להיות מרגש ומלהיב או כואב ומפחיד. לעיתים נדמה שהדברים קורים לנו מחוסר ברירה, אבל לא כך הוא הדבר. בכל סיפור יש אפשרות לעשות טוויסט בעלילה וליצור פרק חדש שמספר סיפור הצלחה. קרא עוד >

נגן וידאו

אודות

נעים להכיר, אני אלה שחף. 
 
מרפאה ומלווה תהליכי התפתחות וצמיחה באמצעות פסיכותרפיה הוליסטית.
 
פסיכותרפיסטית והילרית. בוגרת תואר ראשון במדעי התנהגות וחינוך ומוסמכת בפסיכותרפיה הוליסטית.
 
חוקרת ומעמיקה בתורות רוחניות, תלמידה ומורה של דרך הלב. עוסקת בפיתוח והרחבת התודעה באופן אישי, ומעבירה אנשים תהליכי ריפוי, גילוי עצמי והתפתחות אישית. קרא עוד >

על התמכרות

אני מודה שאני מכורהומה שמדהים הוא שזה לא יזעזע אף אחד,כי כולנו מכורים. לפני עשור כשעבדתי בתכנית עם מכורים להרואין, קראק ודומיהם היה מאוד ברור… קרא עוד >

פגיעה בלב

משמעותית ועמוקה עד כדי שבשמה נצא למלחמה לא רק עם האויבים שלנו, אלא גם עם האהובים ביותר! עם האויבים זה בסדר כי האשמה נמצאת בגבנו… קרא עוד >

טעימה על הטעות

טעיתי המון פעמים בחיים. כתוצאה מהטעויות שלי כנראה פגעתי בכמה אנשים. אבל הנפגעת העיקרית תמיד הייתי אני. טעיתי כשהחלטתי להפוך למטפלת עצמאית בלי להבין כלום… קרא עוד >

על הפשרה

מי מאיתנו לא יודע מה זה להתפשר? על זוגיות, על מקום לימודים, על עבודה, על עיר מגורים..? כשחושבים על אדם מתפשר זה עלול להיראות הרמוני… קרא עוד >

להיות אתה

"הראייה שלך מצטללת רק כשאתה יכול להתבונן אל תוך ליבך. מי שמביט החוצה – חולם; מי שמביט פנימה – מתעורר." (קרל יונג) העולם הדיגיטלי הפרוץ,… קרא עוד >

לסיים פרק בחיים

אנחנו מסתכלים על החיים כרצף של מאורעות  הקשורים אחד בשני באופן שמגדיר אותנו לטוב ולרע, ביחס לעבר שחווינו ופחות ביחס לעתיד המתבקש (לא ידוע). היום… קרא עוד >

התלבטות מול מוחלטות

אנחנו יכולים להשקיע המון אנרגיה  על מחשבות והרהורים טרם המעשה,  כי קשה לנו להחליט. ולכל כיוון שנסתכל יש יתרונות וחסרונות –  אם נעשה ככה, אז… קרא עוד >

שיבוש

רגע בו הכל נעצר… המסלול הברור והמתוכנן שאליו כיוונת ובו הלכת, נגמר. שבר, אובדן, תאונה, מאלצים להפריד את העבר מהעתיד. עומד הלום, מסתכל קדימה,  ואין… קרא עוד >

לשיחת יעוץ חינם:

צוחר, מועצה אזורית אשכול