ריפוי

תחומי הטיפול

  • התמודדות עם קשיים ומשברים במערכות יחסים קרובות – הורים, בני זוג, ילדים.
  • טיפול טבעי בהתמכרויות, פחדים, חרדות, דיכאון וטראומות.
  • שיפור הביטחון העצמי, דימוי העצמי והערכה עצמית.
  • ליווי רגשי בהתמודדות עם אובדן.
  • הקלה בהחלמה ממחלות פסיכוסומטיות.

איפה נפגשים?

בזום או קליניקה פרטית באשכול ובבאר שבע.

אני מזמינה אתכם ליצור קשר – 054-5681713

אלה

ריפוי והחלמה

"הראייה שלך מצטללת רק כשאתה יכול להתבונן לתוך ליבך.  מי שמביט החוצה - חולם, מי שמביא פנימה - מתעורר" (קרל יונג)

קושי ומשבר

בעולם אידאלי היינו מצפים להתחולל בשפע, שגשוג והצלחה וליהנות מחיי גן עדן על האדמה בלי תנאים או מגבלות, בדומה לנשמה חופשיה שנעה בקלילות בעולמה.

בפועל המציאות לא נראית ככה – החיים יפים מאוד, אבל גם מורכבים ומלאי תנודות ואירועים בלתי צפויים. כתוצאה מכך בשלבים שונים של החיים כולנו עלולים לחוות חוסר איזון, איבוד שליטה ומשבר.

כשחסרים לנו כלים להתמודד עם המורכבות, התנודות והמשברים של מכלול החיים, עצם הקיום הופך להתמודדות, קושי וכאב.

בנקודה זו החוויה היומיומית תתמקד בכאב ובסבל ונידרש לעשות שינוי כדי לחזור לתחושת האיזון, השפע והשגשוג שחסרים לנו.

ממה נובע הכאב?

בעולם המערבי כאב נתפס כדבר שלילי, כנראה כי זה נוגד את שמחת החיים, הקלילות והפשטות. הכאב מגביל אותנו ומחייב אותנו לשים בו לב. 

בפועל אנו חווים כאב בגלל פגיעה של אדם, חוויית כישלון בתחום חדש, תחושת חוסר משמעות מתהווה לאורך השנים, חוסר מתמשך באהבה, הערכה עצמית נמוכה, תחושת חוסר שייכות, מגבלה פיזית שנולדנו אתה או קיבלנו בדרך.. ועוד.

מעבר לתחושת הכאב והמצוקה, מתלווה התמודדות נפשית במגע שלנו עם העולם וכצפוי כדי שנמשיך לתפקד נרצה להדחיק את הבעיה. מדובר על מנגנון הישרדות תקין כי הוא עוזר לנו לשמור על רצף החיים, אבל בעומק הדברים ההדחקה תוביל אותנו באופן איטי (או מהיר) להרס עצמי.

דוגמאות לכך הם: שימוש יתר בחומרים מטשטשים כמו סמים ואלכוהול, כדורי הרגעה וממריצים, התמכרות למין, למזון, לטלוויזיה ולטלפונים, מערכות יחסים פוגעניות ואלימות.

לאורך זמן אצל רובנו יצופו תופעות לוואי נפשיות ופיזיולוגיות כמו חרדה, התקפי חרדה, דיכאון, מחשבות על אובדנות חס וחלילה, קשיים במערכות יחסים, תפקוד לקוי בעבודה, מחלות וכאבים פיזיים פסיכוסומטיים.

כל אלה יחד מאלצים אותנו לעצור את רצף החיים שנוצר ולשים לב מה קורה לנו.

השאיפה לאיזון

אם נחזור למפגש של הזרע והביצית נגלה שאנחנו מתפתחים וצומחים להיות האישיות שרק אנחנו נועדנו להיות. 

בצמיחה יש מן הכאב, כי מדובר על טרנספורמציה מדבר שהיה, לדבר חדש שעתיד להיות.

לכל תהליך צמיחה בעולם החיי יש חוקיות דומה כשהמגמה היא התרחבות, גדילה והתחדשות. תינוקות שהתפתחו מהזרע והביצית, נולדו וממשיכים להתפתח ולגדול באופן מתמיד וללא הפסקה. 

להכיר בכך שבכאב יש פוטנציאל צמיחה יכול לסייע לכולנו לעבור תהליכי שינוי בצורה חיובית יותר. 

האם כאב מחויב כדי שנצמח? לא תמיד. הדברים דינאמיים ותלויים בהמון גורמים פנימיים ונרכשים.

אם הבשלנו לשינוי יכול להיות לנו קל ואפילו מרגש. אם נתקענו בדרך, עצמנו עיניים, הדחקנו או הכחשנו, בבוא העת זה יעלה לרמה המודעת באמצעות כאב וסבל שלא יאפשרו לנו להמשיך הלאה.

יידרש שינוי, בין אם נרצה זאת או לא.  

מנקודת זווית זו הכאב הוא טוב. תפקידו להעיר אותנו לעשייה ולנוע קדימה. אחרי תקופה של הזנחה הכאב יוביל אותנו לשנות הרגלים, דפוסי חשיבה ואמונות מגבילות. אנו נפעל לשנות התנהגות שלילית שלא תורמת לנו או לסביבה שלנו, אולי אף ניפרד מאנשים שעושים לנו רע וננוע עם החיים שלנו במסלול שמוביל לטוב.

אם אתם חווים קושי וכאב בחיים – מאוד מומלץ לא להתעלם כי יש להם תפקיד חשוב בחוויה הקיומית שלכם.

החיים שלכם קורים ממש עכשיו. חוקיות העולם היא לשמור עליכם במסלול הכי מדויק לנתיב נשמתכם, ולכן בכל סטייה מהנתיב תצטרכו להקדיש לעצמכם תשומת לב ולטפל במה שמעכב אתכם. מאוד חשוב לזכור שחוסר שימת לב למצב זה עלולה להוביל לקושי וכאב רב יותר.

***

כאב ומשברים מאותתים לנו לעצור, לעשות בדק בית פנימי, לבחון מה נכון ורצוי לנו בהווה ולנווט את עצמנו מחדש.

תחומי הטיפול

  • התמודדות עם קשיים ומשברים במערכות יחסים קרובות – הורים, בני זוג, ילדים.
  • טיפול טבעי בהתמכרויות, פחדים, חרדות, דיכאון וטראומות.
  • שיפור הביטחון העצמי, דימוי העצמי והערכה עצמית.
  • ליווי רגשי בהתמודדות עם אובדן.
  • הקלה בהחלמה ממחלות פסיכוסומטיות.

איפה נפגשים?

בזום או קליניקה פרטית באשכול ובבאר שבע.

אני מזמינה אתכם ליצור קשר – 054-5681713

אלה

לשיחת יעוץ חינם:

054-568-1713

צוחר, מועצה אזורית אשכול