פסיכותרפיה הוליסטית

מי מאיתנו לא מכיר בצורה כזאת או אחרת את מושג הפחד? כל-כך הרבה פחדים מקיפים אותנו – מפחדים למות, לחיות,

אז מהו הדבר הזה שקוראים לו כושר התמודדות? בדומה לכושר פיזי מדובר על משהו שאפשר לרכוש אם מתאמנים עליו מספיק.

מכירים את האש שיש בתוכנו? אש החיים שמחיה, מלבה, מנתבת, מקדמת, מתפתחת, שואפת מעלה וגם מתפרצת כשסוגרים עליה. זו האש

כדי לגדול אנחנו לומדים לשים מטרות ולכוון להשגתן. בלי לשים מטרה ויעדים ברורים, להניע את עצמנו לעברה ברצף מחשבתי וללכת

כשמישהו פוגע בנו אנחנו נוטים להחזיק טינה, לכעוס ולהאשים. כשנשבר האמון עם הפוגע (הורים, אחים, ילדים, ראש הממשלה…) קשה לנו